# Día de desconexión digital junto al lago de Sapanca

> Los teléfonos se guardan en una caja cerrada a la llegada, y el grupo pasa un día entero junto al lago caminando, remando, cocinando y conversando. Duración: 8 horas. Tamaño del grupo: 8–50 personas. Entorno: Interior y exterior. Precio: desde 120 € por persona. Lugares populares: Sapanca y Kartepe.

URL: https://bravodays.com/es/experiencias/digital-detox-day-by-lake-sapanca
Last updated: 2026-10-21
Publisher: BravoDays (https://bravodays.com)

## Datos clave

- **Duración:** 8 horas
- **Tamaño del grupo:** 8–50 personas
- **Entorno:** Interior y exterior
- **Intensidad física:** Intensidad baja
- **Precio desde:** 120 € por persona
- **Disponible en:** Sapanca y Kartepe

## Resumen

Los teléfonos se guardan en una caja cerrada a la llegada, y el grupo pasa un día entero junto al lago caminando, remando, cocinando y conversando.

Sapanca está a noventa minutos de Estambul: lo bastante lejos para sentirse fuera y lo bastante cerca para una excursión de un día. Al llegar a un lodge junto al lago, cada invitado guarda su teléfono en una funda con su nombre que va a una caja cerrada con llave; damos a la oficina un número de emergencia que suena en el teléfono de nuestro coordinador.

El día tiene una estructura flexible. Un paseo matinal por la orilla del lago y, después, una sesión de escritura con un facilitador que propone preguntas sencillas sobre el trabajo, la atención y el descanso. Tras el almuerzo, el grupo rema o hace piragüismo en el lago y, a última hora de la tarde, cocina juntos la cena en la cocina del lodge con una cocinera local: gözleme, ensaladas del huerto y trucha a la parrilla.

El facilitador cierra el día alrededor de una hoguera, preguntando qué notaron las personas sin sus teléfonos y qué hábito quieren conservar. Los teléfonos solo vuelven a sus dueños en el autocar de regreso.

## Incluido

- Uso exclusivo de un lodge junto al lago durante el día
- Facilitador y coordinador
- Almuerzo y cena casera
- Barcas de remo y canoas con chalecos salvavidas
- Cuadernos y bolígrafos de regalo

## No incluido

- Traslados desde Estambul
- Alojamiento

## Disponible en

- [Sapanca y Kartepe](https://bravodays.com/es/destinos/sapanca-kartepe)

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