# Retiros de bienestar

> Mañanas tranquilas, yoga, hammam y buen descanso, para equipos que salen de un año o un trimestre difícil. Presupuesto orientativo: 700 €–1.900 € por persona. Lugares populares: Estambul, Esmirna, Bodrum. Un único equipo de BravoDays se encarga de la planificación, las sedes, los viajes y la ejecución en destino, con un precio final y sin cargos ocultos.

URL: https://bravodays.com/es/soluciones/wellness-retreats
Last updated: 2026-10-21
Publisher: BravoDays (https://bravodays.com)

## Datos clave

- **Presupuesto por persona:** 700 € – 1.900 €
- **Duración:** 4 días
- **Para quién es:** Equipos tras un lanzamiento, una fusión o una temporada intensa, Equipos de People con presupuesto de bienestar, Grupos de 8 a 80 personas
- **Dónde:** Estambul, Esmirna, Bodrum
- **Propuestas de sedes:** 3 propuestas de sedes en 1 día hábil
- **Presupuesto detallado:** Presupuestos de sedes y proveedores en 24 horas

## Resumen

Mañanas tranquilas, yoga, hammam y buen descanso, para equipos que salen de un año o un trimestre difícil.

Un retiro de bienestar da permiso a las personas para bajar el ritmo. El programa tiene pocas reuniones y mucho descanso: yoga o ejercicios de respiración por la mañana, paseos, masajes o hammam por la tarde y comida sencilla y saludable.

Trabajamos con profesores certificados de yoga y mindfulness y elegimos hoteles con un spa de verdad, habitaciones tranquilas y espacio al aire libre. Todas las sesiones son opcionales, y tenemos en cuenta distintos niveles de forma física y necesidades alimentarias.

Buenas opciones son los pinares que rodean Kaş y Fethiye, los lodges junto al lago de Sapanca, los hoteles termales cerca de Bursa y la costa del Egeo en primavera u otoño.

## Para quién es

- Equipos tras un lanzamiento, una fusión o una temporada intensa
- Equipos de People con presupuesto de bienestar
- Grupos de 8 a 80 personas

## Qué incluye

- Hotel con spa y habitaciones tranquilas
- Yoga o respiración diaria con profesores certificados
- Sesión de hammam o masaje
- Menús saludables para todas las dietas
- Paseo guiado por la naturaleza
- Traslados y coordinador in situ

## Agenda de ejemplo

- **Día 1 Llegada e instalación** Check-in, yoga suave al atardecer y cena.
- **Día 2 Movimiento y descanso** Yoga matinal, paseo por el bosque y hammam por la tarde.
- **Día 3 Respirar y reflexionar** Sesión de respiración, tarde libre y cena de clausura.
- **Día 4 Salida** Sesión al amanecer para los madrugadores, desayuno y traslados.

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