# Wellness-ретриты

> Неспешные утра, йога, хаммам и крепкий сон — для команд после тяжёлого года или напряжённого квартала. Ориентировочный бюджет: 700 €–1 900 € на человека. Популярные локации: Стамбул, Измир, Бодрум. Одна команда BravoDays берёт на себя планирование, площадки, логистику и работу на месте — с одной итоговой ценой и без скрытых платежей.

URL: https://bravodays.com/ru/resheniya/wellness-retreats
Last updated: 2026-10-21
Publisher: BravoDays (https://bravodays.com)

## Ключевые факты

- **Бюджет на человека:** 700 € – 1 900 €
- **Продолжительность:** 4 дня
- **Для кого:** Командам после запуска, слияния или горячего сезона, People-командам с бюджетом на wellbeing, Группам от 8 до 80 человек
- **Где:** Стамбул, Измир, Бодрум
- **Варианты площадок:** 3 варианта площадок за 1 рабочий день
- **Подробный расчёт:** Расчёты от площадок и поставщиков в течение 24 часов

## Обзор

Неспешные утра, йога, хаммам и крепкий сон — для команд после тяжёлого года или напряжённого квартала.

Wellness-ретрит даёт людям разрешение замедлиться. В программе минимум встреч и максимум отдыха: утром йога или дыхательные практики, днём прогулки, массаж или хаммам, а еда — простая и полезная.

Мы работаем с сертифицированными преподавателями йоги и mindfulness и выбираем отели с полноценным спа, тихими номерами и пространством на свежем воздухе. Каждая сессия — по желанию, и мы учитываем разный уровень подготовки и диетические потребности.

Хорошие локации — сосновые леса вокруг Каша и Фетхие, лоджи у озера в Сапандже, термальные отели под Бурсой и Эгейское побережье весной или осенью.

## Для кого

- Командам после запуска, слияния или горячего сезона
- People-командам с бюджетом на wellbeing
- Группам от 8 до 80 человек

## Что включено

- Отель со спа и тихими номерами
- Ежедневная йога или дыхательные практики с сертифицированными преподавателями
- Сеанс хаммама или массажа
- Здоровое меню для любого рациона
- Прогулка на природе с гидом
- Трансферы и координатор на месте

## Пример программы

- **День 1 Прибытие и обустройство** Заселение, мягкая вечерняя йога, ужин.
- **День 2 Движение и отдых** Утренняя йога, прогулка по лесу, хаммам после обеда.
- **День 3 Дыхание и рефлексия** Дыхательная сессия, свободное время после обеда, прощальный ужин.
- **День 4 Отъезд** Сессия на рассвете для ранних пташек, завтрак, трансферы.

## Похожие страницы

- [Корпоративные ретриты и выездные сессии](https://bravodays.com/ru/resheniya/company-retreats-offsites): Время вне офиса, чтобы планировать, принимать решения и снова сплотиться.
- [Ретриты для стартапов](https://bravodays.com/ru/resheniya/startup-retreats): Ретриты по масштабу и бюджету быстрорастущих команд.
- [Ретриты для удалённых команд](https://bravodays.com/ru/resheniya/remote-team-retreats): Соберите распределённую команду в одном зале раз или два в год.
- [Рабочие ретриты](https://bravodays.com/ru/resheniya/work-retreats): Недели сфокусированной работы с быстрым Wi-Fi и хорошим светом.
- [Запросить расчёт](https://bravodays.com/ru/zaprosit-predlozhenie)